Burçlara Göre Diyet Taktikleri

Burçlara göre diyet taktikleri :

- Koç
Ateş grubu burçlarındandır. Bu yüzden koç burcu insanı bol bol su içmelidirler. 21 Ocak’tan itibaren bolluk ve bereket sembolü olan Jüpiter koç burcuna geçti. Bu yüzden “Koç”lar çok dikkatli olmalı, kilo almaya en elverişli burç koç burcudur. Bol bol sebze tüketmelidirler ve mutlaka diyetlerine Çarşamba günü başlamalıdırlar.

- Boğa
Dolunay ile birlikte diyete başlamalıdırlar ve tahıl ağırlıklı beslenmeye özen göstermelidirler.

- İkizler
Görselliği çok önem verirler, giyinip kuşanmayı çok severler, kilo onlar için çok önemlidir, o yüzden kilo aldıkları zaman hemen kamufle etmeye çalışırlar. Bol bol C vitamini almalıdırlar ve yeşil sebze ağırlıklı beslenmelidirler.

- Yengeç
Su grubu oldukları için yemeğe ve içmeye çok düşkündürler asla diyet yapamazlar, bu yüzden bol bol spor yapmalarında fayda vardır.

- Aslan
”Aslan”ları Güneş yönetir. Diyete başlama günleri Pazar günüdür. Et ağırlıklı beslenmeyi sevdikleri için diyet listesinde et mutlaka olmalıdır.

- Başak
Ateş grubu olduklarından bol bol su içme ihtiyacı duyarlar, tahıllı ve et ağırlıklı diyet yapmalıdırlar. Diyete Çarşamba günü başlarlarsa başarılı olurlar.

- Terazi
Diyete başlama günleri Perşembe ve Cumadır. Diyetlerinde sıcak ve ılık yiyecek ve içeceklere yer vermelerinde fayda vardır. Ayrıca kırmızı etten uzak durmaları gerekir.

- Akrep
Su gurubu oldukları için her an diyet yapar gibi yaşarlar. Tahıllı yiyecekleri tercih etmeleri gerekir.

- Yay
Yemeğe ve içmeye çok düşkündürler özellikle alkollü içecekleri çok severler, bu yüzden kilo vermeleri için alkolden uzak durmaları gerekir ve spor yapmalarında fayda vardır. Bol bol su ve sıvı tüketirlerse kilo vermeleri kolaylaşır.

- Oğlak
Kararlı bir diyete başlamak istiyorlarsa, dolunay zamanı başlamaları gerekir. Taze meyve ve sebze sularını hayatlarından eksik etmemeleri gerekir.

- Kova
Diyetten önce düzenli bir yaşam tarzına ihtiyaçları vardır. Gece çok geç yatıp sabah da geç kalktıkları için kahvaltılarını aksatırlar, düzenli yemek yeme alışkanlığı olursa, diyete ihtiyaçları kalmaz.

- Balık
Su grubundandırlar. Hamur işlerine çok düşkündürler, sürekli aç olduklarını sanarlar ve çok yerler. Hamur işinden uzak durup düzenli beslenirlerse, kilo verirler.

NOT: Diyete, Pazartesi başlamayın; çünkü Pazartesi günlerini Ay yönetir ve duygusal kararlar ağır basar, bu yüzden Pazartesi başlayan diyetler Çarşamba sona erer.